Mange opplever allerede ved 40-årsalderen at synet begynner å svekkes. Flere erfarer at en må holde avisen i en bestemt avstand fra ansiktet for å kunne lese, telefonkatalogen blir umulig å tyde. En trenger mer lys og flere får behov for briller. De som bruker briller, opplever at de må endre styrken på glassene i brillene. Synet er på topp tidlig i 20-årene og forringes deretter gradvis. Endringene skjer langsomt.
Noen blir rett og slett sinte av å være i overgangsalderen, en av våre damer spurte Dr Bernt Rognlien om dette og her kan du lese svaret hans, Den magre trøsten er at det går over etterhvert.
Siste forummeldinger
02:14
12:15
10:56
09:37
09:10
22:21
Afrodite fra Rhodos viser vei
Pek på hennes kropp - les intressante artikler.
Den nydelige marmorskulpturen av Afrodite er 1700 år gammel og befinner seg i det arkeologiske museet på øya Rhodos i Hellas.
Menn kan trygt drikke fire til fem kopper kaffe per dag og oppnå en hittil ukjent helsefordel. En stor studie viser at kaffedrikking faktisk reduserer risikoen for å utvikle gikt med nesten femti prosent.
Siste ekspertsvar
"Kari" spør eksperten:
"Siri" spør eksperten:
"Tokri" spør eksperten:
"Mille" spør eksperten:
"anonym" spør eksperten:
Trodde du at hukommelsen ble dårligere med årene? Det trenger den ikke å bli, hvis du bruker hjernen flittig. Hjernen kan sammenliknes med en datamaskin, som får mer lagrings- og prosessorkapasitet hvis den brukes mye.
Foreløpige resultater fra den norske delen av en stor, internasjonal utprøving av Femarelle, viser at norske kvinner i 50 års-alderen kan ha raskt og stort utbytte av å bruke dette kosttilskuddet. Etter kun 4 ukers bruk opplever ca 70 % at livskvaliteten er bedre eller langt bedre. Dessuten registrerer mer enn 75 % at dette kosttilskuddet på samme tid også halverer antallet og reduserer intensiteten i hetetokter - i tillegg til en rekke andre, positive effekter.
Fire av ti sliter med søvnen en eller to netter i måneden. En av ti har kroniske søvnproblemer. 50-åringer med moderat søvnproblemer kan ha god effekt av fysisk aktivitet, og psykoterapi kan være bedre enn sovemedisin. Det sier psykolog og søvnforsker Håvar Kallestad ved St.Olavs hospital.
Det er bare å konstatere: Vi lekker. Ikke alle, og ikke som siler, heldigvis. Men svært mange av oss lekker litt. Særlig når vi hoster, nyser, ler, hopper eller løper.
Hvordan er det med fruktbarheten etter 40 år, og hva betyr et svangerskap i godt voksen alder for mor og barns helse?
Mens testosteron er kjent for å øke menns konkurranselyst, har det hittil vært lite kjent at østrogen har tilsvarende effekt hos kvinner.
Å ha en katt i huset ser ut for å redusere risikoen for hjerteinfarkt med 30 prosent. Men hvorfor det skjer, er man ikke helt sikker på.
Kvinner tar ansvar for hele familiens helse- og følelsesliv og lar problemene og bekymringer gå innpå seg. Er det slik at kvinnekroppen alltid er i beredskap og at kvinner rett og slett bekymrer seg syke?
Kvinner er mer utsatt for hjerteinfarkt og hjertekrampe etter overgangsalderen enn tidligere i livet da hormonene var i behold. I tillegg er vi mer følsomme for risikofaktorer enn mennene. Les mer om dette og faresignalene.her.
I Europa ligger Norge best an når det gjelder helbredelsen på brystkreft. Vi er også ett av landene i verden som bruker mest penger på helsevesenet.
Ellen har svart på hva man skal gjøre når man har blitt behandlet for hormonfølsom brystkreft og så kommer i overgangsalderen og får saftige hetetokter. Kan man bruke hormoner da, eller finnes det andre muligheter?
Overgangsalderen er ikke alltid harmonisk. Vi har også fortvilte ektefeller som ringer oss og spør om hjelp fordi husets frue er i harnisk og ikke alltid har den store selvinnsikten. Les Bernts svar til en av dem med litt innsikt, kanskje tips å ta med seg videre?
Vil du gjerne komme igang med styrketrening? Da bør du lese våre enkle råd om oppstart og dosering av treningen. Visste du for eksempel at det bør gå 48 timer mellom hver gang du trener samme muskelgruppe? Møt også Christine Thune på nettprat her hos oss.
Det er ikke ofte det kommer nye p-piller på markedet, Norge er et lite land der det tar lang tid å få godkjenning, så dette er en hyggelig nyhet. Kanskje det kan være en spore til ny preparater for overgangsplager?
Flere av kvinnene som deltok i en studie med bruk av linfrø, fikk redusert antall hetetokter med 50 prosent i løpet av seks uker.
Få snakker om det – men mange gjør det: Har sex med eks-en. Et forhold består av mange deler, sex er en av dem. Og sexdelen kan tydeligvis fortsette å leve sitt eget liv selv om forholdet er over.
Frukt og grønnsaker og kreftrisiko er en av kombinasjonene man har forsket lengst på innenfor kreftforskningen, for å se om det å spise mer av dette kan hjelpe. De lærde strides imidlertid fortsatt.
Nyere forskning viser at når nære venner eller familie dør øker sjansen for hjerteinfarkt. Den øker dramatisk dersom man mister en ektefelle, med hele 53% i de første ukene etter dødsfallet.
Brystkreft rammer hver 11. norske kvinne eller nær 3000 kvinner hvert år. Prognosene for å bli frisk er meget gode.
Mange menn sliter med overgangsalderen. En gradvis reduksjon av det mannlige kjønnshormonet testosteron medfører at kroppen forandrer seg.
Noen få kvinner oppdager at de har brystkreft når de er gravide eller ammer. Man har etterhvert gode rutiner på dette på de store sykehusene og prognosen er god. Det er essensielt at du går til legen om du oppdager kuler i brystene eller i armhulen din.
Hvorfor er mammografi mer nyttig hos kvinner over 50 år enn i aldersgruppen 40-49 år? Hva er tett kjertelvev?
Kvinner som har et høyt alkoholbruk risikerer å få forstørret hjerte. Det kan igjen kan føre til hjerteinfarkt og slag. Alkohol i større mengder virker i større grad som gift på det kvinnelige hjertet enn det gjør på det mannlige hjertet.
En undersøkelse, gjort på Antonius Hospital i Nederland av Jules Sclagen van Leeuwen og kollegaer, har sett på effekten av SNRI på urinlekkasje. SNRI er en type antidepressiva som ofte kalles "lykkepiller".
Mange kvinner opplever blødningsproblemer rundt og etter menopause. Det er faktisk plage nummer én i forbindelse med overgangsfasen. Kun 10% opplever en bra slutt på menstruasjonen. Dette og mere til kan du spørre henne om i kveld på nettpraten, legg inn spørsmålet ditt allere nå om du vil!
Man tenker ikke på at menn også kan få brystkreft, men det skjer og det er derfor viktig at menn også er på vakt og sjekker brystene med jevne mellomrom. I denne artikkelen forteller Dr Med Ellen Schichting mer om emnet.
