Hver tirsdag stiller noen av de fremste ekspertene i landet på nettprat her og svarer på ting du måtte lure på, det er helt gratis!
Vi kvinner er like forskjellige når det gjelder overgangsalderen, som ellers i livet. Noen blir veldig påvirket av overagangsalderen mens andre knapt merker det. På denne lille videosnutten kan du se Dr Bernt Rognlien fortelle om noen måter å forebygge plager ved overgangsalderen på.
Kvinner er mer utsatt for hjerteinfarkt og hjertekrampe etter overgangsalderen enn tidligere i livet da hormonene var i behold. I tillegg er vi mer følsomme for risikofaktorer enn mennene. Les mer om dette og faresignalene.her.
Verdens ledende medisinske tidsskrift for leger som jobber med overgangsalderen, Menopause Journal, publiserer i siste nummer den norske forskningen om akupunkter og hetetokter. Forskningen viser at akupunktur virker mot hetetokter, men at det ikke er langtidsvirkninger 6 måneder og 12 måneder etter behandlingen.
Tørr skjede og smertefulle samleier kan være et symptom på østrogenmangel for mange kvinner i og etter overgangsalderen. Undersøkelser viser at dette er et område mange kvinner ikke ønsker å snakke om, og mange vet ikke at det er hjelp å få, bare de kontakter sin lege. Lokal behandling for å lindre disse symptomene kan ofte være nok.
Hetetokter og nattesvette noe å le av? Ja, absolutt - og for all del! I USA går kvinnene "mann av huse" for å nyte Menopause The Musical.
Dette er det eneste nettstedet i Norge som spesialiserer på overgangsalderen . Følg linken nedenfor og få en samlet våre viktigste artikler om HVA overgangsalderen er og HVORDAN du kommer deg best gjennom den. Våre eksperter møter du regelmessig LIVE her på overgang.no (fra venstre: Treningsekspert Christine Thune, indremedisiner Håvard Holth Mundal, lege Bernt Rognlien, brystkreftekspert Ellen Schlichting og grunder av overgang.no gynekolog Åsle-Marit Ullern.
Hvis du er mann og midt i livet bør du sjekke hva lege Bernt Rognlien anbefaler av vitaminer, mineraler og kosttilskudd. Og lurer du på om det kunne være lurt med et glass vin hver kveld for blodtrykket?
En ny hormonpille for overgangsalderplager er nylig sluppet på det norske markedet. Den har betraktelig lavere hormoninnhold enn de tidligere substitusjonspreparatene, og har vært tilgjengelig for nord-amerikanske brukere et par år allerede.
Nå kan du kan lese svarene fra Bernt, også fra tidligere nettprater. Hvis du har spørsmål du trenger svar på, så er det eksperter her hver tirsdag som du kan sprøre.
Østrogener er fremdeles gullstandard når det gjelder behandling av hetetokter, nattesvette og hjertebank. Og det er god behandling når effekten er 80-90% reduksjon av plager.
Hvordan er egentlig årene rundt 50? Er du der? Har du vært der? Bli med og del dine tanker og erfaringer her på overgang.no.
Norske kvinner har verdensrekord i knokkelbrudd. Årlig brekker 9000 voksne nordmenn hofte og 15000 håndleddet. De aller fleste er kvinner som for lengst har passert midtlivsfasen.
Kvinner med migrene kan ha lavere risiko for å få brystkreft, antyder ny forskning.
Menn som har trent musklene rundt bekkenbunnen har hatt like gode resultater som brukere av ereksjonsfremmende legemidler. Kjør på gutter!
Øyne som møtes… plutselig er følelsen der… uansett om du er 16 eller 60, tenåring eller mormor. Tiltrekning, kjærlighet, lyst…
Overgangsalderen kommer til alle kvinner og med den fallende østrogenkonsentrasjon. Dette fører til de relativt umiddelbare og velkjente plagene som hetetokter, nattesvette og humørsvigninger.
I årene rundt og etter at man slutter å menstruere skjer det mange forandringer. Sammenhengen mellom hetetokter og overgangsalder er kjent for alle, østrogenmangel og søvnproblemer eller benskjørhet er også velkjent. Men det er mindre oppmerksomhet på endringer i skjede og urinveier.
Det populære steroidhormonet DHEA, som påstås å hjelpe mot alt fra lav libido til dårlig humør, har ingen merkbar effekt for kvinner etter overgangsalderen, ifølge ny studie.
Levealderen i Norge er i dag høyere enn noen gang, likevel hender det at middelaldrende blir rammet av hjertesvikt, slag eller kreft som ble oppdaget for sent. Tilbake sitter gjerne en som uventet ble alene. Hva kjennetegner den sørgende og hvordan kan et plutselig dødsfall gripes an?
Du er trøtt og irritabel og vanskelig å være i hus med. Menstruasjonen kommer aldri mer som den skal. Du sover dårligere enn før og våkner opp tidligere. Av og til fornemmer du et varmeteppe etterfulgt av kulde, som brer seg over hode og kropp. Hvor er det blitt av gnisten, fryden og energien? Kan det være overgangsalder, doktor?
Selv om arbeidet "adler mannen", er det en tid for alt. Pensjonsalderen i Norge er 67 år. I virkeligheten er den et sted mellom 64 og 65 år. Ikke alle klarer å stå i jobb til pensjonsalder er oppnådd.
Mange kvinner opplever blødningsproblemer rundt og etter menopause. Det er faktisk plage nummer én i forbindelse med overgangsfasen. Kun 10% opplever en bra slutt på menstruasjonen.
En undersøkelse, gjort på Antonius Hospital i Nederland av Jules Sclagen van Leeuwen og kollegaer, har sett på effekten av SNRI på urinlekkasje. SNRI er en type antidepressiva som ofte kalles "lykkepiller".
Det er svært viktig å ha balanse i hormonene sine. Man kan med styrke hevde at helse er balanse, og man kan kun gjenopprette balansen ved å bruke naturlige hormoner, skriver Dr. Leif Ims i denne artikkelen.
Liten skrift gjør at fire av fem over 40 år har store problemer med å lese innholdsfortegnelser på emballasje til mat og medisiner.
God munnhygiene er alltid viktig, men for kvinner er det spesielt viktig i årene rundt overgangsalder og videre livet ut.
Urinlekkasje er et utbredt problem for mange. Ikke bare hos kvinner midt i livet, men også mange eldre fordi problemet øker med alderen.
Soyaprodukter i stadig nye varianter får nå hylleplass blant norske dagligvarer. Mens en rekke vitenskaplige data tyder på at soya kan forebygge sykdommer, angir andre det motsatte. Virkningen er omstridt og mye forskning gjenstår.
Mens testosteron er kjent for å øke menns konkurranselyst, har det hittil vært lite kjent at østrogen har tilsvarende effekt hos kvinner.
Til egen fortvilelse opplever mange kvinner økt hårtap i overgangsalderen. - Idet østrogennivået synker utvikles en overvekt av androgener, det mannlige kjønnshormonet testosteron, som fører til håravfall, forteller Cato Mørk, overlege ved Rikshospitalets hudavdeling.
Selv etter flere år med diskusjoner om østrogener, er bruken blant skandinaviske gynekologer fortsatt høy.
Omtrent 1% av kvinner opplever å gå i overgangsalder før fylte 40 år, og 0,1% før fylte 30 år. Det er dette som kalles prematur menoupause.
– Hvorfor i all verden skal vi være redde for endring? Det er Bente Mørck Krogdahl (47) som spør. Denne uken begynte juristen, bedriftsøkonomen og mammaen til tre som daglig leder i Overgang AS. Hun kommer fra det sikre og kanskje litt byråkratiske som forhandlingssjef i et fagforbund til en gründerjobb på internett der hun skal gjøre alt fra å kjøpe kontorpult, til å få Overgang.no til å bli kjent og populært i sin egen generasjon.
Det kan være lurt å ta en sjekk hos kiropraktoren, like selvfølgelig som vi gjør det hos tannlegen. En låsning i ryggen behøver nemlig ikke å gjøre vondt, men kroppen generelt trives dårlig når det skurrer i ryggsøylen.
Her på overgang kan du møte våre eksperter på direkten. Følg med på siden når det settes opp direkte sessions. Da kan du kan spørre og få svar der og da - helt gratis!. Men du er også velkommen til å lese spørsmål og svar fra tidligere runder!
Flere av kvinnene som deltok i en studie med bruk av linfrø, fikk redusert antall hetetokter med 50 prosent i løpet av seks uker.
Mange opplever allerede ved 40-årsalderen at synet begynner å svekkes. Flere erfarer at en må holde avisen i en bestemt avstand fra ansiktet for å kunne lese, telefonkatalogen blir umulig å tyde. En trenger mer lys og flere får behov for briller. De som bruker briller, opplever at de må endre styrken på glassene i brillene. Synet er på topp tidlig i 20-årene og forringes deretter gradvis. Endringene skjer langsomt.
Kinesisk medisin forstår menopausen først og fremst som for lite Jing. Symptomene i overgangsalderen ses på som en ubalanse mellom yin og yang i nyrene. Akupunktøren vil derfor jobbe med å bremse tapet av Jing – fylle på med qi-energi og skape balanse mellom yin og yang i kroppens ulike organger.
Godt kosthold, mye søvn og mindre stress står sentralt i rådene til kvinner midt i livet. Når jeg setter sammen behandlingsopplegg overfor pasientene, bruker vi skolemedisin i kombinasjon med preparater som vanlige leger vanligvis ikke kjenner og bruker. I denne artikkelen gir jeg en oversikt over noen av de viktigste av disse preparatene
