Det er i alle fall min erfaring også. Da jeg var i 20- og 30 årene kunne jeg stå på mer. Å jobbe overtid var liksom helt greit, dersom det ble bestemt. Nå er det faktisk slik at jeg ikke orker å jobbe overtid. Kan nok ta en økt på dataen litt utpå kvelden, men å sitte nede på jobben i mange timer - orker ikke.

Jeg vet ikke hva grunnen er til dette, men det er jo andre ting også: Mine ambisjoner er litt annerledes enn før også. Det er på en måte ikke så veldig viktig med ting lengre. For min del ser jeg det som utelukkende positivt - det er på tide at jeg tar mer hensyn til meg selv.

Vi er midt i livet, og kroppen tåler ikke så mye lenger.
Det sier seg jo selv.
Tenk når vi når 80 årene!
Beste er å sørge for å være i form.
Men jeg føler jeg aldri får nok hvile.
Har begynt med et kvarter "cowboystrekk" etter middag hver dag.
Dette har hjulpet meg litt.
Nå orker jeg å være lenger oppe på kveldene, sammen med resten av familien.
Og jeg forsøker å komme meg ut i marka etpar dager i uken. Dette hjelper også endel, man trenger ikke trene aktivt, så lenge man er i vigør.

utfordre en god venninne eller en venn til å gå turer sammen,
engang i uken eller hver 14 dag dersom man ikke rekker med alt.
det er deilig å komme ut, og man kan like gjerne gå å skravle, som å
sitte på en svett varm cafe...for å omgås.
det er sikkert mer trolig at man møter en interessant person ute i marka også enn på en
hip-uteservering/cafe , dessuten får man kondisjon og pene muskler av å gå.