haavard svarer: Mental svikt (demens) er en tilstand som regel forekommer i høy alder. Det er ikke kjent at overgangsalderen utløser mental svikt, men mange angir at de har noe ordletingsproblemer.
"Riktig ord på rett plass" er nok derfor hormoner i forandring.
Når dette er sagt, ser det ut som et gunstig levesett (life style) kan redusere risikoen for mental svikt gjennom livet.
Det kan se ut om fysisk aktivitet og fravær av tobakk/røyking er viktige forhod. Andre områder som diskuteres uten endelig konklusjon ernæringsforhold, alkohol, cogentiv (hjerne-sanse) stimulering og deltagelse i sosiale nettverk.

haavard svarer: Dette var 2 spørsmål, som besvares hver for seg.
1: Uregelmessig hjerte
Et 24-timers opptak reg. hjertet under opptaksperioden og bare da. Hvis man f. eks har mye hjertebank på mandag, og tar en registrering på tirsdag er det ikke sikkert man finner noe (hvis man selv opplevd tirsdag som en bra dag). Det er derfor av betydning hvordan du hadde det under opptaksperioden, og om det var samsvar mellom dine plager og registreringen. Av og til må man ta flere opptak. Imidlertid er det slik at mange mennesker har "hjertebankfølelse" uten at det kan stilles noen sykdomsdiagnose og man må da si at det er normalt (eller "ikke-sykdom"). Avgrensningen mellom "normalt" og "ikke normalt" er en problemstilling man treffer på mange fagområder.

2.
Jeg ser på østrogener som et godt hjelpemiddel i hverdagen ved overgangsplager som jeg nesten alltid anbefaler. Er du heldig, vil østrogener gi mindre opplevelse av hjertebank. Østrogener er ikke et legemiddel som gjør at man lever lenger, men demper plager i hverdagen. det er en diskusjon om hvor lenge man skal tilråde bruk, f.eks 3-5 år. Studier har påvist bedret livskvalitet, og livskvalitet er vel det viktigste i hverdagen.